湖南长沙市周边有哪些户外拓展训练基地

       长沙市

    ●千龙湖：望城县格塘乡，中国国际龙舟标准赛区。

    ●石燕湖：长沙县跳马乡石燕铺。湖水清幽纯净，有地质学上著名的三亿年前泥盆纪跳马涧系标准组石。划龙舟、碧水飞索、跑马、攀岩、镭战等多个项目。

    ●浏阳赤马湖：浏阳市赤马镇。有赤马湖、狮形寨等多个景点，摩托艇、滑水板、情侣艇、花样快艇等水上娱乐项目。

    ●浏阳大围山：夏日避暑胜地，风光好，全国首届拓展展示大赛曾在此举行。

    益阳市

    ●清溪村：位于益阳市国家高新区谢林港镇，著名作家周立波的故居在此，是宁静、洁净、美丽的乡村田园，有新奇的拓展项目。

    ●林芳山庄：位于赫山区沧水铺镇黄团岭。可观赏名贵花木，有水上娱乐、滑草、狩猎射击、沙滩排球等项目。

    常德市

    ●快乐谷拓展基地：市郊河洑国家森林公园内，适合亲子拓展。

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 岳阳石牛寨拓展基地

    勇者无敌丹霞美

    推荐理由：湘鄂赣革命根据地、百里白丹霞、十里峭壁、日出极美

    地    址：岳阳市平江县大坪乡（从长沙出发车程约3小时）

    平江起义成功啦！要招募许多新战士，重返湘鄂赣革命根据地。

    穿上红军装，先到平江起义纪念馆，感受红色激情，然后参加誓师大会，授旗、宣誓、郑重签上大名，新的“红军”军团斗志昂扬，整装待发。

    前方就是石牛寨的城门，门前是护城河。已是下午两点，时间紧迫，如何攻下？搭浮桥或扎筏“勇渡浮桥”，“兵临城下”之后攀绳而上，用高空速降给敌人来一个“神兵天降”，在野外扎起帐篷“建立湘鄂赣革命根据地”。初战告捷，吃一碗红米饭，喝一口南瓜汤，激情的红歌震动了夜空中的群星。

    5:30太阳就冒了头，江西的牛和湖南的鸡犬争相叫唤。“滴滴答！”集结号吹响了！火速集合。石牛寨山头林立，易守难攻。

    穿过陡峻的石阶、三道低矮狭窄的蝙蝠洞和岩蛙出没的树林草丛，走了1个小时的红军小道才到达云中天桥。紧挨绝壁修建的栈道足足有十里长，往下一看，呀，白色的丹霞山群从脚下一直蔓延到天边。它们不似崀山和飞天山的浑圆山顶，而是一道道山脊，像大海中翻浪的海豚，又像过江的鲫鱼群。山间的缝隙中开垦出来的小片田地，像绿色的河流奔向丹霞山群东边的江西。巧渡将军海、丛林穿越、一线天……终于圆满完成“作战”任务。最后，到蟒洞峡谷漂流，让清凉的水花消除“作战”的疲劳，送来夏天的欢笑。

    常德清水湖

    拓展休闲两相宜

    推荐理由：实训设施齐全；可品尝鲜美农家菜、观赏黑白天鹅，打高尔夫、乒乓球，游泳、垂钓、环湖骑行

    地    址：常德市汉寿县长常高速公路太子庙出口旁（从长沙出发车程约1.5小时）

    一湖清澈的湖水汇聚湖鲜美景，众多休闲项目放松身心。汉寿清水湖拓展训练基地就在天鹅湖旁边，上百只黑白天鹅优雅游弋，自由飞翔。

    高空、低空，地面、水上，室内、室外，占地200余亩的拓展训练基地有50多项训练项目，留下了4万多名中小学生和500多个企业的白领快乐奋战的身影。选举队长、起队名、画队旗、练队歌、编队舞，智慧的火花碰撞让建队初始就乐趣十足。高空挑战、防卫技巧训练、减灾防灾常识及模拟逃生、自卫、求救、急救讲座、CS镭战、有轨电车、夺宝奇兵、军训等有趣又实用。“CS镭战”和“夺宝奇兵”以两队竞争的形式开展，一个紧张刺激，一个是默契和耐心的双重考验，对团队策划、团队合作的要求很高。经典心理素质拓展“模拟逃生”必须完全信任队友，严格按照标准动作执行才能顺利过关。逃生墙则对团队的智慧与力量发出挑战，在没有任何外力的帮助下，如何让最后一个人成功翻越高墙？

    “战斗”结束，脑力、体力皆损，红烧水鱼、香煎刁子鱼、水芹菜、枸杞苗、香椿……一桌带着西洞庭湖和清水湖鲜嫩的飞禽游鱼和野菜就能让你满血复活。

    浏阳周洛户外运动公园

    溯溪登山野趣足

    推荐理由：自然峡谷野趣十足，适合亲子拓展；大型瀑布群落炎暑清凉；有野生桂花群落，在等待盛开。

    地    址：长沙市浏阳市社港镇（从长沙出发车程约1.5小时）

    在周洛大峡谷进行的拓展训练，是与自然亲密接触、野趣十足的亲子型户外运动。到农历八月，周洛大峡谷满谷桂花芳香，1926株野生桂花布满沿峡谷小溪两岸约1公里的山坡，是省内最大的野生桂花群落。花香顺着青山绿树蔓延，随清凉的溪水沁入你的皮肤。

    “自然岩壁攀岩”比人造攀岩场地更让人心灵愉悦，山石都经过勘察，不用担心有危险。天龙瀑布、仙剑瀑布、北斗庵瀑布……周洛瀑布群落是国内距离省会城市最近的大型自然瀑布群落，欣赏瀑布可以选择“溯溪”这个集登山、攀岩、露营、游泳、绳索操作、野外求生、定位、赏鸟等于一体的综合性项目。到达山顶“露营”，身下是土地和绿草，头顶是美丽的星空，耳边是鸟叫蝉鸣，门外是生机盎然的自然界。想要挑战自我，体验“痛并快乐”的感觉，来一场“户外穿越”吧！从太极佛光潭溯溪2千米到露营点，次日登顶到山顶小庙，再下山回到起点，大汗之后一身轻松。在绿宝石般的情人湖上泛舟，到小溪里抓鱼捉虾，为夏日拓展增些童趣，添点浪漫。

    宁乡阳光山庄

    挑战自我乐田园

    推荐理由：实训设施齐备，环境清幽，可欣赏田园风光，品尝农家特色口味菜

    地    址：长沙市宁乡县南太湖村（从长沙出发车程约1小时）

    它被群山环抱，一片原始次森林形成了天然氧吧。身处温泉之乡宁乡，这里的水水质纯净，微量元素丰富。青山绿水相映成趣，整洁的马路蜿蜒向前，一栋栋别致的小楼藏身路边的林中，是一个农夫、山泉、有点田的快乐田园。

    心还在为美丽的田园陶醉，训练的队伍已集结完毕。“极速传真”开始了，快集中精力！要在最短的时间内在纷杂的数字信息中找出规律作出决策才能闯过第一关。紧接着出现了一面鼓和一个皮球，这是干什么？看，鼓的旁边缀满了红线，每个人扯住红线的末端，使皮球在鼓面上连续跳跃，又是一个需要团队协作的关卡。“高空断桥”则考验着每个队员的勇气和心理素质。穿好装备，系上安全绳，爬上近十米高的钢架，越到高处钢柱晃动得越厉害。好容易爬到顶端连接的钢桥上，定睛一看，这桥中间居然有一个1.2米长的缺口，要在空中来回跨越，最后竟然还要左右两脚跨在断桥上……一连串看起来“不可能完成的任务” 在掌握方法和克服心理障碍之后，居然都做到了。

    哈！又一次收获了成功挑战自我的喜悦！